钙是我们身体的必需营养和最丰富的矿物质。大多数钙在我们的骨骼中被发现,但它也在肌肉和神经功能中提供了关键功能。在古饮bobapp综合食上,钙是唯一的必要营养素,其推荐的每日津贴不符合。有趣的是,钙过度公共钙的健康后果,并与女性心脏病的快速上升有关。
Loren Cordain博士的最终研究生,Trevor Connor,M,M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识,以刺激新的Paleo饮食团队。
Paleo运动的原始成员之一,Mark J. Smith,Ph.D.,普遍为Paleo营养的益处花了近30年。
Ironman运动员,妈妈,作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。
作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合
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