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史前101年
参观古101条

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热门话题、新食谱和科学

其他微量营养素

虽然已知的基本维生素和矿物质有很长的清单,但我们仍不了解的营养素清单要多得多。有许多有益的营养物质(一些植物化学物质)和有害的抗营养物质如凝集素和皂苷。因此,用复合维生素补充营养不良的饮食继续被证明对健康没有好处,或者是潜在的有害。

道格拉斯博士伦敦对地球上仅存的土著狩猎采集社会的一个研究,第2部分
在这个后续的采访中,伦敦博士讨论他即将到来的研究和潜水深入Kawymeno饮食。
由Trevor康纳
小米:一种你应该避免的无谷蛋白谷物
面筋意识的消费者经常更换小麦,黑麦和大麦与像小米和燕麦错误地认为他们是无害的,无麸质的谷物。
通过洛伦·科代恩,博士
石榴:也许是旧石器时代最健康的水果
了解一下石榴是如何成为旧石器时代最健康的水果的。浏览旧石器饮食bobapp综合®博客,获取最新的旧石器饮食新闻、旧石器食谱、饮食计划及更多!
通过洛伦·科代恩,博士
把酒倒下来,开100英镑
产自撒丁岛Cannonau葡萄的葡萄酒中含有较高的白藜芦醇,它能刺激细胞中的化合物,有助于延长寿命。
通过洛伦·科代恩,博士
植酸含量在坚果
了解植酸含量与坚果及更多。请访问我们的古节食的网站浏览我们的大选择古配方,古饮食提示和其他服务!
通过洛伦·科代恩,博士
辣椒素和肠易激综合症
柯登博士解释了为什么能够消炎的辣椒素会加剧慢性炎症。
通过洛伦·科代恩,博士
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合