虽然还有很长的已知人体必需的维生素和矿物质名单，营养素我们还是不明白的列表是显著更大。有许多有益的营养物质（植物化学物质的一些）和有害的抗营养物质，如外源凝集素和皂甙。因此，补充营养，不良的饮食习惯与多种维生素继续证明有没有健康的好处，或潜在有害。
洛伦·科代恩博士的最终研究生，特雷弗·康纳，M.S.，带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。
其中古运动，马克J.史密斯博士的创始成员，花了近30年来倡导古营养的好处。
铁人三项运动员，母亲，作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。
截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合
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