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其他微量营养素

虽然还有很长的已知人体必需的维生素和矿物质名单,营养素我们还是不明白的列表是显著更大。有许多有益的营养物质(植物化学物质的一些)和有害的抗营养物质,如外源凝集素和皂甙。因此,补充营养,不良的饮食习惯与多种维生素继续证明有没有健康的好处,或潜在有害。

小米:一个无麸质谷物,你应该避免
面筋意识的消费者经常更换小麦,黑麦和大麦与像小米和燕麦错误地认为他们是无害的,无麸质的谷物。
通过洛伦·科代恩,博士
石榴:也许,古最健康的水果
学习如何石榴古是最健康的水果。浏览古Dietbobapp综合®博客最新的古饮食新闻,古食谱,膳食计划更多!
通过洛伦·科代恩,博士
葡萄酒羽绒断裂100
从卡诺纽葡萄酒在撒丁岛产生刺激在这可能有助于增加寿命细胞的化合物更高的白藜芦醇含量。
通过洛伦·科代恩,博士
植酸含量在坚果
了解植酸含量与坚果及更多。请访问我们的古节食的网站浏览我们的大选择古配方,古饮食提示和其他服务!
通过洛伦·科代恩,博士
辣椒素和肠易激综合征
Cordain医生回答为什么辣椒素,减少炎症,实际上会增加慢性炎症的产物。
通过洛伦·科代恩,博士
古领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科代恩博士的最终研究生,特雷弗·康纳,M.S.,带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。

马克Ĵ史密斯
马克·史密斯博士

其中古运动,马克J.史密斯博士的创始成员,花了近30年来倡导古营养的好处。

内尔·斯蒂芬森
内尔·斯蒂芬森

铁人三项运动员,母亲,作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合