其他微量营养素

虽然已知的基本维生素和矿物质有很长的清单，但我们仍不了解的营养素清单要多得多。有许多有益的营养物质(一些植物化学物质)和有害的抗营养物质如凝集素和皂苷。因此，用复合维生素补充营养不良的饮食继续被证明对健康没有好处，或者是潜在的有害。

在这个后续的采访中，伦敦博士讨论他即将到来的研究和潜水深入Kawymeno饮食。

由Trevor康纳

面筋意识的消费者经常更换小麦，黑麦和大麦与像小米和燕麦错误地认为他们是无害的，无麸质的谷物。

通过洛伦·科代恩，博士

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通过洛伦·科代恩，博士

产自撒丁岛Cannonau葡萄的葡萄酒中含有较高的白藜芦醇，它能刺激细胞中的化合物，有助于延长寿命。

通过洛伦·科代恩，博士

植酸含量在坚果

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通过洛伦·科代恩，博士

柯登博士解释了为什么能够消炎的辣椒素会加剧慢性炎症。

通过洛伦·科代恩，博士

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