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热门话题、新食谱和科学

维生素C

维生素C是一种强大的抗氧化剂,对生存至关重要。缺乏症的特征是坏血病。然而,许多吹捧它是免疫健康和长寿的神奇药丸的研究已经被揭穿。

给你的免疫系统一个旧石器时代的刺激
冬天来了,感冒和流感也随之增加。用这些史前食物来提高你的免疫系统,让你保持健康和快乐。
Marc Bubbs博士著
科登博士回答了一个关于运动员旧石器饮食的问题bobapp综合
柯登博士谈到了抗氧化剂的使用和吃罐头鱼——他在修改过的运动员旧石器饮食中改变了这一立场
罗兰·科登博士
新鲜水果和蔬菜
学习如何做我们的早餐和午餐的古友好食谱。访问旧石器饮bobapp综合食®网站,以获得最佳的旧石器晚餐食谱,午餐食谱及更多!
由古饮bobapp综合食队
史前的领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科登博士的最后一名研究生特雷弗·康纳(Trevor Connor),理学硕士,拥有十多年的营养和生理学专业知识,领导着新的旧石器饮食团队。

Mark J。史密斯
马克•史密斯博士

原始人运动的成员之一,马克·史密斯博士,花了近30年的时间来倡导史前营养的好处。

内尔斯蒂芬森
内尔斯蒂芬森

铁人三项运动员、妈妈、作家和营养博主Nell Stephenson已经是一个有影响力的旧石器运动的成员超过十年。

洛伦·科代恩
罗兰博士Cordain

作为科罗拉多州立大学的教授,Loren Cordain博士通过几十年的研究和与世界各地的科学家合作开发了Paleo Diet®。bobapp综合