成分
  • 1个红洋葱,切片
  • 1个红甜椒,切成片
  • 1个黄甜椒,切片
  • 1个橙色甜椒,切片
  • 1品脱樱桃西红柿
  • 2杯西兰花小花
  • 3汤匙橄榄油,分
  • 1茶匙意大利香草,分开
  • 半茶匙黑胡椒
  • 1只虾,剥离
指示
  1. 预热烤箱至425华氏度(约摄氏425度)。
  2. 放置红洋葱,柿子椒,西红柿和西兰花放在一个大碗里,用1个半汤匙橄榄油,半意大利香草茶匙折腾,和黑胡椒的四分之一茶匙。
  3. 传播蔬菜出均匀地一大张盘中。烤15分钟。
  4. 与此同时,准备虾仁:将去皮虾仁放入大碗中,与剩下的橄榄油、意大利香草和黑胡椒一起搅拌,直到虾仁完全裹上一层。
  5. 传播虾连到与蔬菜锅。烤另一5-7分钟,或直到虾熟透和蔬菜变软。服务和享受!