noun_Search_345985 创建了草图。
noun_Search_345985 创建了草图。

来自古Diet®最新的,只为你。bobapp综合

热门话题,新配方和科学

甜叶菊是古?

由古饮bobapp综合食队
2014年3月18日
https://thepaleodiet.imgix.net/images/stevia.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=clip&q=95&w=900

甜叶菊是古?我试图找到这个答案,我已经找到了信息充其量是相互矛盾的。请指教!

杰夫

Maelán丰特斯的回应:

亲爱的杰夫,

有一些科学证据支持的概念,甜叶菊是安全的,即使是在2型糖尿病患者。1,2此外,已经证明具有抗高血压特性,如由Chan等人。3和长期研究。4话虽如此,我不知道有任何研究,探讨潜在的抗营养(凝集素或皂甙)植物的内容,因此我们不知道每天都在消费这种植物的可能不利影响。猎人 - 采集用于消耗的宽范围的植物,从而最小化摄入的单一生物活性化合物和其毒性的量。据了解,旋转哪种植物是为了减少食物过敏和不容忍一个很好的策略。

从进化的角度看,我们应该看看营养为“全食”,而不是本身的营养成分。底线是,甜菊似乎是安全的,但我们需要更多的研究,以排除可能的副作用。

我希望这是有帮助的,

Maelán丰特斯,MS,博士候选人在瑞典隆德大学医学科学;人类营养和功能医学国际学院

参考

1.格雷格森S,杰普森PB,霍尔斯JJ,甜菊苷的2型糖尿病受试者满森K.抗高血糖效应。代谢。2004年1月; 53(1):73-6。

2. Barriocanal LA,Palacios的男,贝尼特斯G,贝尼特斯S,Jimenez的JT,Jimenez的N,Rojas的V.明显缺乏用作人类甜味剂甜菊醇糖苷的药理学作用。在一些正常血压和低血压个人和1型和2型糖尿病患者反复接触的初步研究。雷古尔毒理学药理学。2008年6月; 51(1):37-41。电子出版2008年3月5日。

3.陈P,汤姆林森B,陈YJ,刘JC,谢MH,程JT。双盲,安慰剂对照的人高血压的有效性和口服甜菊糖的耐受性的研究。BR临床药理学。2000年9月; 50(3):215-20。

4.谢MH,陈P,苏YM,JC刘,梁TH,黄TY,汤姆林森B,周小姐,花王PF,陈YJ。临床疗法。2003年11月; 25(11):2797-808。疗效和患者轻度原发性高血压口服甜菊糖的耐受性:一项为期两年,随机,安慰剂对照研究。

甚至更多文章为您

工业肉类及浸泡坚果
难道动物饲养工业改变脂肪成分并使其不健康的我们呢?这个问题从青草喂养提倡茎肉质要求
通过洛伦·科代恩,博士
英国饮食协会(BDA)不要采取古饮食bobapp综合
bobapp综合古饮食由BDA最近的一篇文章受到了火灾。然而,BDA没有注意到科研基于古饮食。bobapp综合
由Mark J.史密斯博士
是土豆古?
洛伦·科代恩博士讨论了为什么土豆不古,并在饮食和生活方式的不利影响。bob体育电竞app来自世界领先的古专家了解更多
通过洛伦·科代恩,博士
古领导
特雷弗·康纳
特雷弗·康纳

洛伦·科代恩博士的最终研究生,特雷弗·康纳,M.S.,带来了十几年的营养和生理专业知识把矛头指向新的古饮食球队更多。

马克Ĵ史密斯
马克·史密斯博士

其中古运动,马克J.史密斯博士的创始成员,花了近30年来倡导古营养的好处。

内尔·斯蒂芬森
内尔·斯蒂芬森

铁人三项运动员,母亲,作家和营养博客内尔·斯蒂芬森一直是古运动的一个有影响力的成员超过十年。

洛伦·科代恩
洛伦·科代恩博士

截至科罗拉多州立大学教授洛伦·科代恩博士开发的古Diet®经过几十年的与世界各地的其他科学家的研究与合作。bobapp综合