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食糖和酒精:你的肝脏不能看出其中的差别

由古饮bobapp综合食队
2015年7月29日
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大卫·昂温医生,全科医生皇家学院(FRCGP)的研究员,与同事一起研究人员最近完成的一项研究显示低碳水化合物饮食显著减少脂肪肝,重量和血糖。试运行一年多低碳水化合物的方法,他们发现快速肝功能改善,以及其他积极的影响。

“我的肝功异常的兴趣,尤其是GGT血效果开始时,我注意到,在我们的家庭9000例患者的实践以及在1000有异常GGT结果,”昂温博士说。“我可以预测哪些患者将失去重量-before,他们来到我从GGT血效果的改善诊室alone-因此开始怀疑关于募集GGT水平,糖尿病和非酒精性脂肪性肝病(NAFLD):是膳食中碳水化合物的链接“?

之前我们得到的总结,让我们崩溃的一些统计数据。

  • 大约有30万名儿童和成人在美国糖尿病。出这个数字,近95%的人根据美国糖尿病协会2型糖尿病。1
  • 州议会全国会议(NCSL)报告肥胖影响超过三分之一的成年人和青少年在美国的17%。这相当于7800万名成人和12万名儿童从苦难肥胖流行。由于古饮食众所周知的采用者,肥bobapp综合胖会增加风险心脏病,2型糖尿病,和其他致衰弱健康条件中癌症,如非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)。2
  • 美国肝脏基金会报告(NAFLD)影响高达美国人,其中风险是直接相关的25%超重或肥胖,有糖尿病,高胆固醇或高甘油三酯。3

As the cost of health care continues to skyrocket, Dr. Unwin has decreased his prescribing budget £15,000-£30,000 a year by prescribing a low carb diet to patients who in two years’ time decreased average blood sugar by 10% and is now below the national average in the UK4和美国。

“我会说绝对是很像对肝脏,并会指出,淀粉类食物,如面包和面食是富含葡萄糖的来源,”昂温博士说。

好了,幸运的是,古饮食不含面包,面食,谷物,谷物伪和加工糖。当我们在适度侧重于瘦肉,鱼,家禽,蔬菜,水果,坚果和种子,一个古药方是最好的,具有成本效益的投资,你可以为你的健康。

摘要*在提交出版的未来在实践糖尿病2015年9月15日。

昂温DJ1,Cuthertson DJ2,费恩曼ř3,弹簧式VS2(2015)的初步研究,探索低碳水化合物干预以提高GGT水平与HbA1c的作用。Diabesity实践4 [在压]

1诺伍德手术,诺伍德大道,绍斯波特。2肥胖和内分泌,老龄化和慢性病研究所,英国利物浦大学的系。3在纽约大学健康科学中心州立大学布鲁克林,美国生物化学和医学研究的教授。

工作标题:募集GGT水平,糖尿病和脂肪肝:是膳食中碳水化合物的链接?低碳水化合物饮食的初级医疗试点

肝功能异常往往归因于过量饮酒和/或药物治疗无进一步的调查。然而,它们可以是继发于非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)。NAFLD是现在盛行于西方世界的成年人的20%-30%。考虑到NAFLD的增加心血管和代谢的风险,这些患者的识别和有效的风险因素管理是至关重要的。

背景过量饮食导致血糖逐步肝细胞甘油三酯积累(非酒精性脂肪性肝病NAFLD),胰岛素抵抗和2型糖尿病。考虑到NAFLD和2型糖尿病的增加心血管疾病的风险,这些患者的有效的风险因素管理是至关重要的。体重减轻可以提高异常肝生物化学,NAFLD的组织学进展,和糖尿病的控制。然而,最有效的饮食仍存在争议。

目标我们在一个初级卫生设置实现的低碳水化合物(CHO)饮食,评估对血清GGT,糖化血红蛋白水平的影响(如代理疑似NAFLD和糖尿病对照),和重量。

设计69个例的77 IU / L的平均GGT(NR 0-50)和34.4公斤的平均BMI /米2被招募的投机,并建议减少总摄入葡萄糖(包括淀粉),同时增加天然脂肪,蔬菜和蛋白质的摄入。

方法基线血液样本进行了评估GGT水平,血脂,与HbA1c。人体测量学进行了评估,并以每月一次的间隔重复。患者被他们的全科医生或诊所护士每月提供支持,单独或为一组。

结果平均13个月的低CHO饮食后有在29.9 IU / L GGT(95%CI = -43.7,-16.2 46%平均减少;P<0.001),伴随着在重均减量[-8.8Kg(95%CI = -10.0,-7.5;P<0.001)],与HbA1c [10.0毫/摩尔(95%CI = -13.9,-6.2;P<0.001)]。

结论我们提供的证据表明,低碳水化合物,T2DM患者饮食管理和/或在初级保健怀疑NAFLD是可行的,并改善异常肝脏生化指标和其他心血管代谢危险因素。这就提出了一个问题,即膳食中碳水化合物是否参与糖尿病和脂肪肝的病因作用,以及肥胖。在研究期间并给予一个选择不是一个单一的病人选择开始降糖药物,减肥来代替。这有助于解释为什么我们的做法是在绍斯波特和福姆比CCG唯一一个有连续三年的静态糖尿病药物费用。

*注:上面显示的摘要是不是糖尿病在实践中正式抽象。

大卫·昂温|bobapp综合古饮食

大卫·昂温是在诺伍德手术,绍斯波特,在英格兰西北部的一个海滨度假胜地的高级合伙人GP教练。他是糖尿病科医师皇家学院的专家临床顾问,并在解决方案有特别的兴趣专注的心理方式来咨询。大卫住在与他的妻子,儿子和自己的羊,火鸡,鸡 - 和一个非常大的养猪农场!

参考

[1]//www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/infographics.html?loc=db-slabnav

[2]//www.ncsl.org/research/health/obesity-statistics-in-the-united-states.aspx

[3]//www.liverfoundation.org/abouttheliver/info/nafld/

[4]//diabetesdietblog.com/2015/07/15/you-only-need-one-arrow-dr-unwin-proves-it-again/

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