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在农贸市场购物的初学者指南

作者艾米·麦克纽,生活方式作家bob体育电竞app
2020年7月16日
初学者在农贸市场购物指南形象
Rawpixel.com/Shutterstock.com

在我选择去农贸市场之前很久,我就被吓到了。虽然购买当地种植的食物和支持当地农民和卖主的想法似乎很有吸引力,但我觉得我不知道“规则”,也不知道该期待什么。

事实证明,农贸市场是令人愉快的购物体验,但如果你从未去过农贸市场,有些事情你首先应该知道。

1.有一个p局域网

如果这是你第一次去农贸市场,去那里看看有什么是很好的。但如果你准备开始购买,你需要有一个计划。知道你在一周内实际吃多少蔬菜是有帮助的。可能新农贸市场访问者犯的第一个错误就是买了太多的东西,而这些东西和菜谱不一致。如果你想买的话,选择可以在一个盘子里用的东西。在上面放些蔬菜或水果沙拉是一个不错的开始。你也可以吃西葫芦和其他蔬菜,你可以用它来炒,或者专注于那些能和汤或辣椒一起工作的蔬菜。当你有疑问的时候,买比你认为你需要的更少的数量。你可以下周再来试试新东西。

2.只有b乌伊w ^帽子ÿ[R真的ñ速度

当你决定买什么时,确保你只吃你在一周内实际需要吃的东西。最好的方法就是在你回家的时候知道你要怎么准备食物。为了方便起见,鸡蛋可以炒、烤或煮老。肉类可以在冰箱里保鲜几天或冷冻。绿叶蔬菜可能很快就会坏掉,所以如果你买了绿叶蔬菜,准备好在一两天内吃沙拉,享受最新鲜的体验。如果你批量购买,比如四分之一的牛肉或几蒲式耳的西红柿,那么就做好适当处理的准备。你需要一个几乎空无一物的冷冻柜来储存大量的肉。

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虽然现在大多数卖主和小企业都提供现场信用卡支付,但仍有许多小城镇的农贸市场只有现金支付的卖主,所以当你去购物时要做好准备。好消息是,强迫你用现金购物可以让你保持预算,防止你过度购买不需要的物品。如果你不喜欢物物交换,大多数卖主会有固定的价格。然而,如果你喜欢讨价还价,一些农贸市场的卖主会给你更大的折扣,如果你买更多的数量——你只要要求。然而,在你试图达成交易之前,一定要对卖主有所了解。你也可以观察到其他人在购物时都在做什么。

4.问F武士的矿石一世信息

当你从一个农民或供应商买,没关系提问。尊重,当然,但你可以问喜欢的东西“这是有机的吗?这是青草喂养和草吃完了吗?”许多本土厂商不通过被认证的有机过程,但你可以了解他们的养殖,并通过询问所使用的农药种植实践。农民是他们的工作感到自豪,并很可能会很乐意与您讨论细节。当你在它,询问他们是否有一个网站,传单,或小册子这样你就可以知道他们通常所提供的,当它的可用的季节。这也将帮助你记住,你购买的物品,你喜欢的,这样你就可以成为回头客。

5.使Ť输入法设置为小号跃迁

直到你真正熟悉当地的农贸市场,它可能不会是一个快速入和出像运行到杂货店经验。如果你不冲,你会更喜欢它,并通过结识新朋友,注意到什么是可用的,而真正把思想到你购买什么牌子的大部分。要知道,因为农贸市场是季节性的,你不能总是指望能够买东西具体。但学习吃什么季节是一种技能,可以还清,导致全年降低生产成本。另外,你永远吃新鲜的食物,这样可以提高健康美食餐的质量和享受。

专业技巧

  • 如果你不确定当地的农贸市场在哪里,可以去当地的Facebook群组查询,或者上网搜索一下。如今,大多数地点都有基本的网页或社交媒体账户上的详细信息。
  • 它的好价格比较。您可以通过农贸市场走一次,不买,问的问题,并采取一个什么样的可用库存做到这一点。当你决定哪个供应商有看吸引你的项目,你可以通过对采购进行第二次扫描。
  • 由于COVID-19的限制,一定要戴上口罩,并遵循你所在地区的其他适当预防措施。
  • 如果你没有当地的农贸市场,你仍然可以选择当地的食物。搜索你所在地区的CSAs(社区支持的农业),以及直接向客户销售的食品合作社或当地农场。即使你不确定,一个电话或电子邮件可能会导致一个伟大的农场到餐桌的关系。

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根据不同的季节,有可以在农贸市场发现众多古食物。下面就来寻找最佳的项目清单:

  • 红薯
  • 洋葱
  • 绿叶蔬菜
  • 西兰花
  • 菜花
  • 芦笋
  • 萝卜
  • 胡萝卜
  • 茄子
  • 西红柿
  • 新鲜牛肉、猪肉、家禽
  • 鸡蛋
  • 当地的蜂蜜

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