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ThePaleoDiet.com,新面貌与新使命

由Mark J.史密斯博士,首席科学官
2016年5月5日
ThePaleoDiet.com,新面貌与新使命图像

最近,Cordain博士向我伸出手,他的第一个古研究生,和Trevor康纳,他最后的古研究生,帮他推出了自己的网站一个新的愿景和使命;ThePaleoDiet.com。今天,我们非常高兴能够开始一个新的时代,一个新的远景和使命,这与我们最近新推出的网站一致。

我们的网站上有超过一千篇关于旧石器时代营养的文章,现在你可以通过搜索32个博客类别很容易地找到一个特定的主题。

随着时间的推移,新的科学可以改变以前的信仰和;因为以前也发生过,我们将举行自己开来,可能需要改变位置;但是,我们会严格地研究和审查的任何数据提供了新的理论。所以,我们的使命是提供您,读者,约旧石器时代营养信息的庞大的数据库,你可以依靠准确和科学的支持。

早在20世纪80年代末,当柯登博士向我介绍旧石器时代营养的概念时,只有少数学者和独特的兴趣团体听说过这种饮食。当然,今天它是谷歌上搜索最广泛的饮食名称,全世界数百万人不仅知道这种饮食;但也从实施中受益。

然而,受欢迎的同时也带来了挑战。早期的lean(我现在更喜欢用天然这个词)动物蛋白、蔬菜、水果和一些坚果和种子的最初模板在www.fairlawnfireco3.com上保持不变。但是,在“古生物圈”的其他区域,你可以发现许多不同版本的“旧石器饮食”。

这些变化的支持者,在某些情况下,已经开始批评初始模板 - 通过研究显著主体支撑 - 为过于严格,甚至过时。反过来,这种说法是被用来促进其他版本的也许更可口,更容易跟随。虽然我毫不怀疑,这些不同版本的“旧石器时代”饮食;相比目前标准的西方饮食特别是当,已经提供,并将继续提供,利益个体各种各样的健康问题,创造一个版本是“古”饮食模板的不同之只能从原来的古模板咯,有些虚伪。

增加食物中适度消费的原始模板,无不良后果,正是已经从我们的研究初期主张。Cordain博士清楚他的第一本书在古饮食指出,85:15,古:不古,合规是需要从中获益绝大多数bobapp综合个人所有。因此,许多这些版本的古饮食的只是Cordain博士的初步工作的重申。bobapp综合并批评这种原始模板限制过多失误有摆在首位真正古模板的原因。

作为一般规则,我一直建议在古饮食模板食品可以食用自由采食。bobapp综合因此,如果其他人在Paleoshphere食品添加到这个模板,我们会考虑非古,人们不禁要问是这些增加自由采食或限制?如果增加受到限制,那么他们的饮食是我们与85:15遵从原始模板真的没有什么不同。但是,如果在增加不受限制,这意味着我们的模板应该改变,我们需要以确定是否有可取之处,以一种新的方法。

所以,我们在www.fairlawnfireco3.com新的使命是通过与那些正在引入它们的公开对话来解决这些问题和备选方案。前面和中心在这次辩论将是,不仅科学数据;但是,也临床表现 - 无论是由保健医生与病人和客户一起工作 - 甚至是个人的自我实验。

需要解决的问题的一个例子是反营养物质在饮食的负面影响。我已经在Paleosphere内读取,一些人认为Cordain博士是错的抗营养物质,因为烹调破坏它们。所以没Cordain医生搞错了或者有个人,还没有他们的论据同行评审偷步?而非由他人同行评审并不一定意味着它是错误的。但是,在过去并没有发生,并且需要,是有这些问题的争论和反驳说,以帮助在什么是希望正确的答案,至少在知识的身体电流到达。

当我们考察了许多这些问题,我们将邀请那些在ThePaleoDiet.com与我们的观点不同意一个开放的论坛,认为他们的立场。然后,我们会反击,与潜在来回,或者干脆我们就站在纠正。无论哪种方式,我们感觉这种方法会帮助你,读者,找到最好的饮食,为你工作,以实现最佳的健康和活力。

此外,如果有问题,你想解决,务必通过我们的社交媒体平台,所有这一切都可以在这里的网站,与我们联络。

因此,随着新网站的推出,我们期待着创造一个环境,利用关于营养的公开对话,以改善世界各地人民的健康为唯一重要目标。

马克·史密斯博士

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