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治疗念珠菌与古饮食bobapp综合

由内尔·斯蒂芬森,学士学位
2015年9月24日
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你已经知道了,你听说过它,机会是你甚至不知道有人谁的处理念珠菌:酵母繁茂在肠道。

念珠菌,侵袭性念珠菌病的最常见的形式,是在美国的广泛血流感染之一。据估计,大约46000案件医疗保健相关的侵袭性念珠菌每年发生在美国和整体,其中念珠菌率在过去20年里增长。1

65岁以上的人群表现出念珠菌最,科学家怀疑的风险因素,包括糖尿病,ICU接诊,或使用免疫抑制治疗的患病率起到一定的作用。2

白色念珠菌是一种天然存在,通常是良性的酵母生长在胃肠道,但是当它过那繁殖,在体内,症状可衰弱:3

  • 女性复发性酵母菌感染
  • 便秘或腹泻
  • 偏头痛
  • 体重增加
  • 皮肤问题,如湿疹和粉刺
  • 食物过敏

如果你贪婪地细读Paleosphere,你就知道炎症和疾病常起始于肠道并直接归因于我们在吃饭。有些走那么远,表明几乎每个人都在某种程度上,形状或形式从念珠菌痛苦。如果您有肠道念珠菌病,念珠菌的过度生长在小肠内,不仅有下列一个古饮食,其最佳对我们所有人来说没有任何风险。为什么?

让我们看看一些基本的建议是什么有人用candiasis的诊断应该和不应该吃,布兰特博士鲍尔,梅奥诊所的医师的礼貌。4

“一些补充替代医学(CAM)从业人员怪常见的症状,如疲劳,头痛和存储器上的真菌肠过度生长差,像生物体白色念珠菌,或‘酵母综合症’和固化综合征,他们推荐了一个念珠菌清洗饮食,其中不包括糖,白面粉,发酵粉和乳酪,理论的基础上,这些食物促进念珠菌增生“。

他继续指出的是,“尽管目前还没有临床试验的文件念珠菌排毒饮食治疗任何公认的医学状况的功效,不少人注意以下这样的饮食时,改善各种症状。如果你停止食用糖和白面粉,你通常风切了大部分加工食品,这往往是营养价值的卡路里含量较高和较低“。

任何谁花时间来正确地实现一个古的饮食可以保证一个短暂的过渡期,在那里你移动到更换新的加工食品后,你开始只是感觉更好。

因为在糖酵母兴旺,它打击一个念珠菌感染时要限制糖的摄入量,并从饮食中去除引起过敏的食物和兴奋剂是非常重要的。

听起来很熟悉?了新鲜的食物。切糖和精制食品。删除引起过敏的食物。如果这不是什么古是所有关于完美简洁的描述,我不知道是什么!

如果我们专注于与丰富的营养成分,我们从一个适当的古做法得到滋养我们的身体,我们提高我们的免疫系统,平衡我们的血糖水平,并最终拒绝与食物酵母,它需要茁壮成长,即...精制碳水化合物。

好了,是你还有什么需要为了做主动击退多余的酵母?莫拉海宁格,日期不详,建议发布到赫芬顿邮报6是当场上。

  1. 饿死酵母:不加糖,这将饲料念珠菌。在头两个星期的治疗无果,那么水果限于两个低血糖的选择。没有牛奶,它具有乳糖倾向于促进酵母的过度繁殖,并在某些情况下,因为牛奶可以含有抗生素,可以促进过度生长。建议不含有酵母的食品,如醇,花生,甜瓜。最后,除去食物过敏。
  1. 重新填充益生菌在肠道。发酵食品是伟大的重新填充具有良好的细菌,包括泡菜,酸菜和椰子水肠道。

最后,增加某些食物可能有助于杀死过度生长的消耗:7

  • 单不饱和脂肪,以援助在打击炎症
  • 洋葱帮助排出多余液体从身体
  • 十字花科蔬菜包括椰菜,花椰菜和卷心菜具有包含硫和氮从而杀灭念珠菌化合物
  • 香草和香料,包括生姜,桂皮,辣椒,大蒜,其抗真菌丁香和抗炎作用

很明显,吃古不仅支持良好的卫生一般,而且在关闭慢性酵母菌过度生长的不舒服,症状反复战斗帮助。

参考

[1]“侵袭性念珠菌统计。”疾病预防与控制中心。美国疾病控制和预防,6月12日2015年网络。2015年9月21日

[2]克利夫兰AA,哈里森LH,法利MM,霍利克R,斯坦因B,冷却器TM,等。下降念珠菌的发病率和的流行病学转移念珠菌抵抗两个美国大都市区,2008 - 2013年:从人口为基础的监测结果。PLOS ONE。2015年

[3]海宁格,日期不详莫拉。“五步治疗念珠菌增生,自然。”赫芬顿邮报。TheHuffingtonPost.com,日期不详网页。2015年9月21日

[4]“消费者健康。”念珠菌净化饮食:这是什么治疗?梅奥诊所,日期不详网页。2015年9月21日

[5]“食品不要吃念珠菌。”LIVESTRONG.COM。LIVESTRONG.COM,3月11日2014年网络。2015年9月21日

[6]海宁格,日期不详莫拉。“五步治疗念珠菌增生,自然。”赫芬顿邮报。TheHuffingtonPost.com,日期不详网页。2015年9月21日。

[7]“食物,帮助杀死念珠菌。”LIVESTRONG.COM。LIVESTRONG.COM,04五月2015网站。2015年9月21日

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