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溃疡性结肠炎缓解

旧石器bobapp综合饮食小组
2014年3月14日,
溃疡性结肠炎缓解图像

出生在一个意大利裔美国家庭,我不可避免地爱上了食物。新鲜的马苏里拉奶酪、自制的意大利面和一块有硬皮的意大利面包是一顿普通饭的组成部分。但我对食物的热情并不局限于意大利菜。我曾经为自己在吃派和奶油蛋糕比赛中获胜而自豪。还有一个星期,我连续七天晚餐吃玉米片。我可以像一个令人不安的大块头德国人那样喝精酿啤酒。

我从来没有体重问题,事实上,我从来没有过问题时期。我以为我有个铁胃。这种情况一直持续到2013年3月。

一个星期六的晚上,我因为脱水和其他一些令人担忧的消化系统症状决定去急诊室。一周后,我终于接受了结肠镜检查。我的肠胃科医生诊断我患有严重的溃疡性结肠炎(pancolitis)。

当我从麻醉中醒来的时候,我的医生告诉我,我有一个终生的自身免疫疾病。我的结肠在自我攻击,产生溃疡,使我无法正常工作。在医生给了我一个诊断之后,我问了医生一个会改变我一生的问题。

“有什么东西我应该吃或不应该吃来帮助治疗这种疾病吗?”

他的回答是,没有科学证据将两者联系在一起,但他曾有一位病人在旧石器饮食的帮助下得到缓解。bobapp综合

我的手腕上还戴着医院用的手链,麻醉的感觉还很虚弱,我的母亲非常支持我,开车送我去了杂货店。我们买了旧石器食品,把所有的谷物、奶制品、麸质、豆类和糖都从我的公寓搬走了。

我的胃肠科医生现在有两个病人在旧石器饮食法的帮助下处于缓解期。bobapp综合

从那时起,我一直致力于旧石器时代的生活方式。bob体育电竞app虽然我有全职工作,但我的生活都被吃得干干净净和通过博客激励他人所消耗mangiapaleo.com。我最近甚至开始进行综合健身,把我的健康提升到一个全新的水平。

旧石器时代如何改变了我

  • 我的皮肤变得红润起来。它还清除了14年来我手臂上的肉环瘤(一种自身免疫性皮肤疾病)。
  • 我一直以来的小腹脂肪消失了。
  • 我的指甲很少断,很结实。
  • 我的头发变得更亮更长了。
  • 一位朋友也评论说,我的眼睛看起来又白又亮。
  • 旧石器也给了我更多的能量,这让我加入了CrossFit Strongtown。
  • 我可以清晰地思考,我的情绪几乎总是积极的。
  • 最重要的是,我的溃疡性结肠炎症状得到了控制。在药物治疗的帮助下,我的情绪爆发得到了缓解,但由于旧石器时代的生活方式,我一直处于缓解状态。bob体育电竞app

旧石器疗法使我的溃疡性结肠炎不再限制我的生活。我的重启按钮不再是直接跑去看医生;就是煮一些骨汤,用营养物质和旧石器食物来解决我的消化问题。一旦我明白了这一点,我就能够真正地改变我的生活方式,让它变得更舒适。bob体育电竞app

我希望能启发其他有胃肠道问题或克罗恩病和溃疡性结肠炎的人。我的目标是为那些与健康作斗争的人铺平道路。所以,我最近开始写博客mangiapaleo.com帮助传播对炎症性肠病的认识和吃得干净。

--劳拉
@mangiapaleo

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