这令人兴奋的是，认为我们只是从圣诞节后几个星期！为了获得舒适的舒适性，我们正在渴望没有到达圣诞饼干，我们正在达到一些季节的南瓜。毕竟，他们仍然非常多，我们将利用他们的多功能性。此外，它们充满了健康的纤维，β-胡萝卜素和维生素C！
我们本周还有一些超灌装食谱，如Paleo Shepherd的馅饼和缓慢煮熟的肋骨，因此我们在周六剩下剩下的剩余时间和精神。我最喜欢的一周是我能享受我已经煮熟的东西的那个！
这是您的膳食计划：
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我们本周还有一些超灌装食谱，如Paleo Shepherd的馅饼和缓慢煮熟的肋骨，因此我们在周六剩下剩下的剩余时间和精神。我最喜欢的一周是我能享受我已经煮熟的东西的那个！
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Loren Cordain博士的最终研究生，Trevor Connor，M，M.S.带来了十多年的营养和生理学专业知识，以刺激新的Paleo饮食团队。
Paleo运动的原始成员之一，Mark J. Smith，Ph.D.，普遍为Paleo营养的益处花了近30年。
Ironman运动员，妈妈，作者和营养博客Nell Stephenson一直是古地运动的有影响力的成员。
作为科罗拉多州立大学的教授，Loren Cordain博士通过几十年来开发了PaleoDiet®与世界各地的科学家的研究和合作。bobapp综合
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