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本周吃什么:12月,第4周

由Aimee McNew,Lifbob体育电竞appestyle Writer
2020年12月27日
本周吃什么:12月,第4周的图片

你上周的假期怎么样?我的是非常低调,在家里的圣诞节和我的丈夫和孩子们。但它的简单性实际上证明了我的烹饪能力更清爽!没有混乱的旅行或包装(然后打开包装),尽管今年的陌生性,我会在我能得到他们的时候。

本周,我们正在寻找一些快速准备和易于互动的食谱。

这是您的膳食计划:


星期一

留在圣诞节周的沉重甜点背后,用这种馅料的馅料不会让你过境。Seared猪排用甜心菠菜是完美的易于准备的膳食,使其成为明天的剩下完美,如明天轻松午餐所需的双倍。

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星期二

这是2020年的最后一个星期二,所以星期二听起来对。享受它的古风格FAJITA炒FRY.,并使用你手头的任何蔬菜和香料来保持简单。

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星期三

晚餐早餐是我最喜欢的一餐之一,此外,谁说鸡蛋只是早晨的早晨?这个蔬菜包装早餐Frittata令人毛上足够吃晚餐,这是一个在冰箱里使用的生产的好方法!

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星期四

今晚我们会享受一盏乐的一餐希腊肉丸和柠檬醋汁。扎尔斯并不总是像你想要的那样灌装,所以如果你需要更多的碳水化合物,请用烤的红薯或蒸蔬菜的一面服务。

小费:在这些肉丸中,您不必使用普通牛肉 - 尝试碎猪肉,北美野牛和/或羊肉的混合物。

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星期五

我想在星期五晚上做的最后一件事是清理一个巨大的厨房混乱。进入易于单一的煎锅餐,如这些一锅猪排用蘑菇和韭菜奶油酱。如果你没有韭菜,请改用洋葱。

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星期六

我永远不会心情奶油古鸡肉煎锅。这顿饭在20分钟内烹饪,所以你可以周六完美懒惰,仍然在桌面上吃饭。

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星期日

在周末的最后一天起来地面猪肉,韭菜和菠菜乳蛋饼。如果你没有猪肉,也是在地面鸡肉或土耳其。您还可以在单​​独的松饼罐中烹饪这类菜,以便更容易的部分和有趣的孩子大小的小吃。

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